Odżywianie świadome: etykiety żywności i wybory w sklepie

Poćwiczysz słownictwo związane z etykietami żywności, wartościami odżywczymi, alergenami, dietami oraz świadomymi wyborami konsumenckimi po hiszpańsku.

25 min
0/27 przypadków ukończonych

Zadanie 1

Uzupełnij luki

Uzupełnij luki po hiszpańsku, wpisując odpowiednie słowa związane z etykietą żywności i wartościami odżywczymi.

Przypadek 1
En la
podemos ver calorías, grasas saturadas y azúcares añadidos.
Przypadek 2
Este yogur tiene 120
por ración y muy pocas grasas saturadas.
Przypadek 3
Si quieres cuidar el corazón, es mejor limitar las
.
Przypadek 4
Muchos refrescos tienen demasiados
, lo que no es bueno para los niños.
Przypadek 5
En la lista de
se indican también los posibles alérgenos.
Przypadek 6
Los
más frecuentes son la leche, el gluten, los frutos secos y la soja.
Przypadek 7
Este pan es apto para personas con
, porque no contiene gluten.
Przypadek 8
Este producto está muy
: lleva muchos aditivos y conservantes.
Przypadek 9
Aunque las galletas sean
, siguen teniendo muchas calorías y azúcares añadidos.
Przypadek 10
Para seguir una
es importante combinar verduras, proteínas y productos integrales.

Zadanie 2

Tłumaczenie siatki

Przetłumacz na polski poniższe hiszpańskie słowa i krótkie wyrażenia związane z etykietą żywności i zdrowym odżywianiem.

Przypadek 1
etiqueta nutricional
grasas saturadas
azúcares añadidos
ingredientes
alérgenos
comida ecológica
productos integrales
comida rápida
dieta equilibrada
intolerancia alimentaria

Zadanie 3

Tłumaczenie

Przetłumacz na hiszpański zdania o wyborach żywieniowych i dietach. Zadbaj o poprawne użycie słów takich jak: comida rápida, comida ecológica, productos integrales, dieta equilibrada.

Przypadek 1

Staraj się unikać fast foodu i wybieraj częściej produkty pełnoziarniste.

Przypadek 2

Moim celem na ten rok jest wprowadzenie bardziej zrównoważonej diety i ograniczenie cukrów dodanych.

Przypadek 3

W tej restauracji jest szeroki wybór dań wegetariańskich i wegańskich.

Przypadek 4

Kupiłam ekologiczne warzywa na targu, ponieważ wolę unikać bardzo przetworzonej żywności.

Przypadek 5

Na etykiecie żywieniowej zawsze sprawdzam ilość soli i tłuszczów nasyconych.

Zadanie 4

Tłumaczenie

Przetłumacz na polski zdania po hiszpańsku. Skup się na zrozumieniu słownictwa związanego z etykietami, dietami i marketingiem żywności.

Przypadek 1

Mucha comida rápida se presenta como saludable, pero en realidad tiene muchas calorías y grasas saturadas.

Przypadek 2

Cada vez más consumidores leen la etiqueta nutricional antes de comprar un producto.

Przypadek 3

Este cereal es integral y no lleva azúcares añadidos, por eso es una buena opción para el desayuno.

Przypadek 4

Mi hermano tiene intolerancia alimentaria al gluten, así que siempre buscamos productos sin gluten.

Przypadek 5

Muchas marcas usan palabras como "natural" o "light" para influir en las decisiones de los consumidores.

Zadanie 5

Prawda/Fałsz

Przeczytaj stwierdzenia dotyczące słownictwa o odżywianiu i etykietach żywności. Zaznacz, czy są prawdziwe (Prawda) czy fałszywe (Fałsz).

Przypadek 1

Wyrażenie „comida ecológica” oznacza to samo co „comida rápida”.

Przypadek 2

Na etykiecie opisanej jako „etiqueta nutricional” zazwyczaj znajdziemy informacje o kaloriach, tłuszczach i cukrach.

Przypadek 3

„Productos integrales” to produkty pełnoziarniste, takie jak chleb czy makaron z mąki pełnoziarnistej.

Przypadek 4

intolerancia alimentaria” oznacza, że produkt zawsze wywołuje ostrą reakcję alergiczną.

Przypadek 5

Na produktach oznaczonych „sin gluten” zwykle mogą się bezpiecznie oprzeć osoby z nietolerancją glutenu.

Przypadek 6

Jeśli produkt ma etykietę „light”, zawsze oznacza to, że jest całkowicie zdrowy i można go jeść bez ograniczeń.

0/27 przypadków ukończonych